Grüner Bananen Smoothie

Grüner Bananen Smoothie

Drucken Drucken 15 Minuten 2 Personen
Schwierigkeit

Zutaten

  • 2 Stück Bananen
  • ½ Stück Mango
  • 1 Stück Maracuja alternativ: Kiwi
  • 150g gefrorener Blattspinat alternativ: Grünkohl
  • 1 TL Honig alternativ: Rohrzucker
  • kleines Stück Ingwer
  • nach Bedarf Limettensaft alternativ: Grapefruitsaft

Zubereitung

Zu Beginn schält man die Bananen und die Mango. Als nächstes zerkleinert man sie grob und gibt sie schon einmal in den Behälter eines Standmixers. Die Maracuja wird halbiert und das Fruchtfleisch herausgekratzt nun befüllt man den Standmixer mit allen Zutaten und mixt so lange bis der Smoothie eine schöne glatte Textur erhalten hat.

Tipp:

  • es gibt unendlich viele Varianten einen Smoothie herzustellen. Versuchen Sie es doch einmal mit folgenden Zutaten: Leinsamen, Matcha Pulver...

 

Allergenhinweis:

  • Dieses Rezept enthält keine Allergene.

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